Apa Fungsi Sebenarnya Dari Trigliserida?

Biasanya, trigliserida ini adalah lemak darah yang ditimbun. Lemak yang dapat kita pegang di tubuh merupakan trigliserida. Lemak ini biasanya ditimbun sebagai pelindung organ, penghangat dan sumber energi. Itulah mengapa, ketika olahraga maka lemak bisa menyusut. Lemak yang tertimbun tadi bisa menjadi sumber energi saat berolahraga. Tapi, jika jumlahnya berlebihan, tentu saja ini juga akan … Read moreApa Fungsi Sebenarnya Dari Trigliserida?

Perubahan Gaya Hidup Yang Sukses Dimulai Dari “Keberhasilan Kecil”

Peserta belajar menentukan target jangka pendek dan jangka panjang yang realistis dan terjangkau (dibahas dalam Bab 8) serta mempraktikkan keterampilan memecahkan masalah (Bab 9) dan manajemen pribadi yang membantu mereka mempertahankan kebiasaan makan dan olahraga secara berkesinambungan (ihat Bab 10). Mereka belajar bahwa menyusun rencana pertanggungawaban dan dukungan merupakan hal yang sangat penting untuk dapat … Read morePerubahan Gaya Hidup Yang Sukses Dimulai Dari “Keberhasilan Kecil”

Bagaimana Cara Keria Diet Rendah Karbohidrat?

Sama halnya dengan diet-diet lainnya, penyebab urama keberhasilan diet rendah karbohidrat adalah rendahnya jumlah kalod. Namun ada beberapa penjelasan tentang penurunan berat badan berkat diet rendah karbohidrat. Pertama, diet rendah karbohidrat sebagian berganrung pada sebuah reaksi kimia yang menyebabkan penurunanberat badan. Jika Anda membatasi asupan karbohidrat, maka tubuh akan menggunakan simpanan karbohidrat (timbunan glikogen) untuk … Read moreBagaimana Cara Keria Diet Rendah Karbohidrat?

Zat itu mestinya bukan alkohol, karena tidak ada dalam sari buah anggur

Setelah perubahan ini dibuat pada anjing anjing, kemudian mereka dibagi menjadi tiga kelompok utama. Kelompok 1 menerima minuman anggur merah, Kelompok 2 menerimasari buah anggur merah, dan Kelompok 3 menerima anggur putih. Yang dicari oleh para periset adalah penurunan kecenderungan platelet menggumpal dan sebagai hasilnya mengurangi penurunan aliran siklus (CFR). Mereka dengan hati-hati mengukur CFR … Read moreZat itu mestinya bukan alkohol, karena tidak ada dalam sari buah anggur